以前に、 消費カロリーについて書きました。 zakkurikenkou.hatenablog.com 補足ですが知ってほしいものとしては、 基礎代謝の式は以下のようなもので考えます。 基礎代謝（kcal/日）＝〔0.0481×体重（kg）＋0.0234×身長（cm）－0.0138×年齢（歳） －定数（…