健康はやっぱり大事
当たり前ですけど、健康は本当に大事です。
健康がどういった状態を指すのか、皆さんはご存知ですか？
WHOによると
「健康とは、完全な 肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の
存在しないことではない。 」
とのことです。
「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」
とのことです。
それぞれの定義についてみなさんの解釈があると思いますが、
まあざっくり言うと、
「病気ではなく、かつ体調がいい状態。健康寿命はその期間。」
と言うとこですかね。
健康寿命と平均寿命の乖離の分だけ、不自由を強いられる生活を送っているわけですね。
日々患者さんと話す中で、皆さん口々におっしゃられるのは、
「健康は本当大事だよ、なくなって」
ですね。しまいには、
「あなたも私みたいに体壊さないように気を付けてね。」
と、心配していただいてます。
元気なころは意識しずらいですが、失った健康を取り戻すより、
健康を維持する方が簡単だし生活していて楽なので、
当たり前ですが、健康は大事にしましょう。
